Ucuz Tatil, Ucuz Tatil Yerleri, Tatil Köyleri, Ucuz Otel, Ucuz Oteller

Bronzlaşma

Ultraviyole türleri ve etkileri

Bronzalaşmaya neden olan ultraviyole frekansları genellikle UVA ve UVB oarak ayrılır.

UVB

Yeni melaninin yapımını uyarır ve cilte salınımını sağlar.
DNA bantlarına ciddi hasar verir.
Ben oluşmasına ve bazı cilt kanseri tiplerine (melenoma haric) neden olur.
Cildin yaşlanmasına neden olur (UVA’den çok daha az olmak üzere)
D Vitamininin oluşumunu uyararak, hastalıklara ve ironik olarak cilt ve diğer kanserlere karşı korur.
UVA’dan daha kolay güneş yanığına yol açar, ancak ölçülü dozu sağlıklı olabilir.
Hemen hemen tüm güneş koruyucuları ile engellenir.

UVA

Melanositlerde daha önceden üretilmiş olan melaninin salınımı sağlar.
Cildin hızlı yaşlanmasına neden olur.
UVB’ye kıyasla daha az kansere neden olduğu düşünülmekle birlikte diğer cilt kanserlerinden daha tehlikeli olan melanoma neden olur.
Birçok güneş koruyucu tarafından engellenememektedir ancak giysi ile bir miktar engellenebilir.
UVB’ye kıyasla sezon ve gün boyu daha istikrarlı bir seviyede bulunur.

Bronzlaşmak

Bronzşlamanın Yararları

İnsanların istatistik olarak yeterli güneş ışığı alamaya bağlı D vitamini eksikliği yüzünden, melonomların açtığı sorunlara kıyasla çok daha fazla sorun yaşadığı bilinmektedir. Ancak açık ciltlilerin günde bir-iki dakika yaz güneşine maruz kalmaları ve kısında D vitamini ekli süt ya da vitamin almaları ile bu durum önlenebilir.

Güneş ışığı, insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkileri vardır. Güneş ışığının az olduğu kış dönemlerinde intihar sıklığı da artmaktadır.

Güneş ışığı kısa dönemlde akneleri iyileştirmeyi ya da gizlemeyi sağlasa da araştırmalar uzun süreli maruz kalmalarda akneyi şiddetlendirmektedir.

Bronzşlaşma

Diğer ilginizi çekebilecek yazılar:

1. Solaryum Bronzlaşma Solaryum Havaların düzelmesiyle birlikte kollarımız, bacaklarımız görünür olmaya başlayınca bir bronzluk hevesi doğar içimizde. Tatile belki de Ağustos veya Eylül ayında çıkacaksınız, bu kadar süreyi beyaz bir ten yerine bronz bir tenle geçirmek istediğinizde imdadınıza...
2. Derin Doku Masajı Ve Faydaları Bu masaj manüplasyonların temposunun düşük ancak hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan...
3. Day Spa Nedir Faydaları -Hangi Otellerde Vardır??? ( “Day SPA”nın Türkçe karşılığı “Günlük SPA” olup bazı kaynaklarda “City SPA” yani “Şehir SPA’sı” şeklinde de isimlendirilir. ) SPA, Latince (Salus Per Aquam) “Salus: Sağlık” ve “Aqua: Su” kelimelerinin birleşimi sudan gelen sağlık olarak...
4. Tatilde Sağlıklı Güneşlenme Nasıl Olur Güneş ışığında bulunan Ultraviole A ve Ultraviole B ışınları cildimize ciddi zararlar verebilir. Bu ışınlar derinin erken yaşlanmasına veya deri kanserine yakalanmamıza sebep olabilir. Koruyucu kremlerin bile işe yaramadığı saatler mevcuttur. Risk altında olan kişiler: -Cildi...
5. Bu yıl 1.3 milyon Rus Türkiye'ye tatile gitti Rusların bu yıl önceki yıllara nazaran tatillerini daha çok yurt içinde geçirmeyi tercih ettikleri belirlendi. Vremya Novostey gazetesi, Rusya Turizm Bakanlığının Rus vatandaşlarının bu yıl yaptığı tatil tercihleriyle ilgili araştırmaya yer verdi. Araştırmada, Rusların önceki...