Derin Doku Masajı Ve Faydaları 
Bu Yazıyı Facebook'ta Paylaşın!
Bu masaj manüplasyonların temposunun düşük ancak hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan kaslar üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır.
Süre yaklaşık 60 dakikadır.
Bedendeki gerginlik derin dokulara ve kaslara yerleşir, kasların ağrımasına sebep olur. Problemli bölgeler için tasarlanmış düzeltici ve terapatik masajdır (zamanla oluşmuş gerginlik ve düğümlenmeler için etkilidir). Derin doku masajıyla kan dolaşımını stimüle ederek en derinde bulunan kaslardan toksinlerin arınmasını ve bu kaslara besin maddelerinin gönderilmesi sağlanır.
Derin doku masajı artrit, eklem ağrıları gibi çeşitli sorunlar yaşayan kişilere tavsiye ediliyor. Tüm beden ele alınsa da, öncelik ve ağırlık problemin olduğu bölgeye veriliyor. O bölgede derin doku tekniğiyle yeterince çalışıldıktan sonra, bedenin diğer kısımlarına kompresyon denen, kasları kemiklere doğru yumuşakça bastırma tekniğiyle seans devam ediyor. Kronik ağrılara, spor faaliyetlerinden sonra bedendeki sızılara bu tür masaj tavsiye ediliyor.
Derin doku masajı bedenin doğal dengesine kavuşmasına ve baş, omuzlar ve hara noktası ve bacakların hizalanmasında yardımcı olur. Bedendeki düzensiz ve dengesiz dağılım kronik ağrılara ve beden ve zihin uyumundan uzaklaşmaya sebep olur. Beden dengeye girdikçe zihin de rahatlar ve yaratıcı olmaya ve kişi kendini daha canlı hissetmeye başlar.
Derin doku masajı bedensel, psikolojik ve ruhsal rahatlamak, blokajları çözmek, enerji akımını uyarmak için harika bir yöntemdir.
Diğer ilginizi çekebilecek yazılar:
- best spa Otelleri Spa Oteller Bu sayfada merak edilen Ülkemizde yaygın olan Spa hakkında bilgiler bulabilir yorumlarınızı yazabilir sizde Spa hakkındaki bilgilerinizi bizimle paylaşabilirsiniz. Spa Suyla Gelen Sağlık Spa son zamanlarda çok duyduğumuz bir kelime olup özellikle sağlıklı olmanın olmazsa...
- Day Spa Nedir Faydaları -Hangi Otellerde Vardır??? ( “Day SPA”nın Türkçe karşılığı “Günlük SPA” olup bazı kaynaklarda “City SPA” yani “Şehir SPA’sı” şeklinde de isimlendirilir. ) SPA, Latince (Salus Per Aquam) “Salus: Sağlık” ve “Aqua: Su” kelimelerinin birleşimi sudan gelen sağlık olarak...
- Spor Salonları/ Sporun Faydaları SPOR SALONLARI Formda kalmak için, kilo vermek için veya stres atmak için spor salonlarına ihtiyacınız olabilir. Nedeniniz her ne olursa olsun, spor yapmak güzeldir ve hayatın yoğun stresi arasında bir spor salonuna gitmek sizi fazlasıyla...
- İkbal Thermal Otel Afyon ODA : Tesiste 244 standart, 4 özürlü, 14 connection, 12 queen suite, 8 prencess suite, 2 king suit olmak üzere toplam 284 oda bulunmaktadır. Tüm odalarda tv, uydu tv, klima, minibar, telefon, banyolarda küvet, saç...
- Grand Star Otel Taksim İstanbul Otelleri Otel Grand Star Otel 1983 yılında hizmete açılan Hotel Grand Star 2009 yılında sizler için yenilendi. 4 yıldızlı olan otelimiz, eşsiz boğaz manzaralı 1 suit oda, 31adet deniz manzaralı, balkonlu oda, 5 adet birbirine geçmeli...
Yorum Yapın!